Yuav Ua Li Cas Ntxuav Txoj Siv Tau Los Ntawm Treadmill

Ua ntej, so lub pluaj khiav nrog ib daim ntaub ntub dej. Vim qhov kev ntxhib los mos ntawm kev ua haujlwm, yuav muaj inevitably muaj av ntawm qhov khoob. Koj tuaj yeem siv cov txhuam hniav los ntxuav cov av hauv qhov khoob thiab so nws nrog ib daim ntaub ntub dej. Yog tias koj xav rov qab lub teeb rau lub sijhawm ntev, koj tuaj yeem txau ib co hlaws thiab tom qab ntawd so nws.

Txoj kev kho qhov sib txawv ntawm kev siv txoj siv sia.
Tom qab lub sijhawm ua haujlwm ntev, txoj siv sia siv yuav sib txawv mus rau qhov sib txawv. Lub sijhawm no, koj tsis tas yuav hu rau tus tswv kev pabcuam tomqab muag, koj tuaj yeem daws qhov teebmeem no. Muaj ob qhov kev hloov kho ntawm ob sab ntawm tus Tsov tus tw ntawm lub rooj tsavxwm. Lawv yog lub luag hauj lwm rau kho txoj siv sia khiav. Yog tias txoj siv sia khiav mus rau sab laug, nruj nreem ntsia hlau rau sab laug. Yog tias txoj siv sia khiav txav mus rau sab xis, thov kom nruj lub hau ncaj ncaj ncaj. Yog lawm. Yuav siv cov roj lubricating li cas nrog Treadmill.

Npaj cov roj lubricating rau qib lubrication ntawm txoj siv sia thiab cov phaj khiav. Feem ntau ntxiv txhua rau lub hlis mus rau ib xyoos. Ntxiv nws kuj yog yooj yim heev. Nqa txoj siv sia los ntawm sab thiab sib npaug ntawm cov roj nplua nyeem ntawm lub tshuab khiav. Nws nyob ntawm lub rooj tsavxwm.